Décalage Horaire entre le Honduras et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 8H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et les Samoa Américaines : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Honduras et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre le Honduras et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

  • Honduras : 01H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

  • Honduras : 02H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

  • Honduras : 03H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

  • Honduras : 04H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

  • Honduras : 05H00

    Samoa Américaines : 00H00

  • Honduras : 06H00

    Samoa Américaines : 01H00

  • Honduras : 07H00

    Samoa Américaines : 02H00

  • Honduras : 08H00

    Samoa Américaines : 03H00

  • Honduras : 09H00

    Samoa Américaines : 04H00

  • Honduras : 10H00

    Samoa Américaines : 05H00

  • Honduras : 11H00

    Samoa Américaines : 06H00

  • Honduras : 12H00

    Samoa Américaines : 07H00

  • Honduras : 13H00

    Samoa Américaines : 08H00

  • Honduras : 14H00

    Samoa Américaines : 09H00

  • Honduras : 15H00

    Samoa Américaines : 10H00

  • Honduras : 16H00

    Samoa Américaines : 11H00

  • Honduras : 17H00

    Samoa Américaines : 12H00

  • Honduras : 18H00

    Samoa Américaines : 13H00

  • Honduras : 19H00

    Samoa Américaines : 14H00

  • Honduras : 20H00

    Samoa Américaines : 15H00

  • Honduras : 21H00

    Samoa Américaines : 16H00

  • Honduras : 22H00

    Samoa Américaines : 17H00

  • Honduras : 23H00

    Samoa Américaines : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Tegucigalpa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

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