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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Kiribati : 19H00
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Honduras : 01H00
Kiribati : 20H00
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Honduras : 02H00
Kiribati : 21H00
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Honduras : 03H00
Kiribati : 22H00
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Honduras : 04H00
Kiribati : 23H00
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Honduras : 05H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 06H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 07H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Honduras : 08H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Honduras : 09H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Honduras : 10H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Honduras : 11H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Honduras : 12H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Honduras : 13H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Honduras : 14H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Honduras : 15H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Honduras : 16H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Honduras : 17H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Honduras : 18H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Honduras : 19H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Honduras : 20H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Honduras : 21H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Kiribati : 17H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Kiribati : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sarote Katonivere