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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Guyana et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Tokelau : 17H00
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Guyana : 01H00
Tokelau : 18H00
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Guyana : 02H00
Tokelau : 19H00
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Guyana : 03H00
Tokelau : 20H00
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Guyana : 04H00
Tokelau : 21H00
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Guyana : 05H00
Tokelau : 22H00
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Guyana : 06H00
Tokelau : 23H00
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Guyana : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita