Décalage Horaire entre le Guyana et Nauru

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et Nauru ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Nauru quand il est par exemple 12H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Yaren, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et Nauru, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et Nauru, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaren et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Nauru
Drapeau de Nauru

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et Nauru : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Nauru ?

Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Nauruan.

Décalage Horaire entre le Guyana et Nauru Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Guyanienne.
  • Guyana : 00H00

    Nauru : 16H00

  • Guyana : 01H00

    Nauru : 17H00

  • Guyana : 02H00

    Nauru : 18H00

  • Guyana : 03H00

    Nauru : 19H00

  • Guyana : 04H00

    Nauru : 20H00

  • Guyana : 05H00

    Nauru : 21H00

  • Guyana : 06H00

    Nauru : 22H00

  • Guyana : 07H00

    Nauru : 23H00

  • Guyana : 08H00

    Nauru : 00H00 (Jour +1)

  • Guyana : 09H00

    Nauru : 01H00 (Jour +1)

  • Guyana : 10H00

    Nauru : 02H00 (Jour +1)

  • Guyana : 11H00

    Nauru : 03H00 (Jour +1)

  • Guyana : 12H00

    Nauru : 04H00 (Jour +1)

  • Guyana : 13H00

    Nauru : 05H00 (Jour +1)

  • Guyana : 14H00

    Nauru : 06H00 (Jour +1)

  • Guyana : 15H00

    Nauru : 07H00 (Jour +1)

  • Guyana : 16H00

    Nauru : 08H00 (Jour +1)

  • Guyana : 17H00

    Nauru : 09H00 (Jour +1)

  • Guyana : 18H00

    Nauru : 10H00 (Jour +1)

  • Guyana : 19H00

    Nauru : 11H00 (Jour +1)

  • Guyana : 20H00

    Nauru : 12H00 (Jour +1)

  • Guyana : 21H00

    Nauru : 13H00 (Jour +1)

  • Guyana : 22H00

    Nauru : 14H00 (Jour +1)

  • Guyana : 23H00

    Nauru : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Georgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Georgetown :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru mais aussi Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.

Nina Mata'afaNina Mata'afa

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