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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Palaos : 13H00
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Guyana : 01H00
Palaos : 14H00
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Guyana : 02H00
Palaos : 15H00
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Guyana : 03H00
Palaos : 16H00
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Guyana : 04H00
Palaos : 17H00
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Guyana : 05H00
Palaos : 18H00
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Guyana : 06H00
Palaos : 19H00
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Guyana : 07H00
Palaos : 20H00
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Guyana : 08H00
Palaos : 21H00
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Guyana : 09H00
Palaos : 22H00
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Guyana : 10H00
Palaos : 23H00
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Guyana : 11H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Palaos : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Palaos : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Palaos : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Palaos : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong