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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Vanuatu : 15H00
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Guyana : 01H00
Vanuatu : 16H00
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Guyana : 02H00
Vanuatu : 17H00
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Guyana : 03H00
Vanuatu : 18H00
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Guyana : 04H00
Vanuatu : 19H00
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Guyana : 05H00
Vanuatu : 20H00
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Guyana : 06H00
Vanuatu : 21H00
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Guyana : 07H00
Vanuatu : 22H00
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Guyana : 08H00
Vanuatu : 23H00
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Guyana : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi