Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Tonga : 17H00
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Guyana : 01H00
Tonga : 18H00
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Guyana : 02H00
Tonga : 19H00
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Guyana : 03H00
Tonga : 20H00
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Guyana : 04H00
Tonga : 21H00
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Guyana : 05H00
Tonga : 22H00
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Guyana : 06H00
Tonga : 23H00
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Guyana : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Guyana : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Guyana : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Guyana : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Guyana : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.