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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Australie : 16H00
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Guatemala : 01H00
Australie : 17H00
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Guatemala : 02H00
Australie : 18H00
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Guatemala : 03H00
Australie : 19H00
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Guatemala : 04H00
Australie : 20H00
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Guatemala : 05H00
Australie : 21H00
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Guatemala : 06H00
Australie : 22H00
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Guatemala : 07H00
Australie : 23H00
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Guatemala : 08H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue