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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Tuvalu : 12H00
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Ghana : 01H00
Tuvalu : 13H00
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Ghana : 02H00
Tuvalu : 14H00
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Ghana : 03H00
Tuvalu : 15H00
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Ghana : 04H00
Tuvalu : 16H00
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Ghana : 05H00
Tuvalu : 17H00
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Ghana : 06H00
Tuvalu : 18H00
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Ghana : 07H00
Tuvalu : 19H00
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Ghana : 08H00
Tuvalu : 20H00
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Ghana : 09H00
Tuvalu : 21H00
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Ghana : 10H00
Tuvalu : 22H00
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Ghana : 11H00
Tuvalu : 23H00
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Ghana : 12H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 13H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu mais aussi Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia