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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Samoa : 14H00
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Ghana : 01H00
Samoa : 15H00
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Ghana : 02H00
Samoa : 16H00
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Ghana : 03H00
Samoa : 17H00
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Ghana : 04H00
Samoa : 18H00
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Ghana : 05H00
Samoa : 19H00
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Ghana : 06H00
Samoa : 20H00
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Ghana : 07H00
Samoa : 21H00
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Ghana : 08H00
Samoa : 22H00
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Ghana : 09H00
Samoa : 23H00
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Ghana : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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