Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et les Samoa ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa quand il est par exemple 3H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Apia, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et les Samoa, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et les Samoa, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Apia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa
Drapeau des Samoa

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa ?

Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Samoan.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Samoa Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Ghanéenne.
  • Ghana : 00H00

    Samoa : 14H00

  • Ghana : 01H00

    Samoa : 15H00

  • Ghana : 02H00

    Samoa : 16H00

  • Ghana : 03H00

    Samoa : 17H00

  • Ghana : 04H00

    Samoa : 18H00

  • Ghana : 05H00

    Samoa : 19H00

  • Ghana : 06H00

    Samoa : 20H00

  • Ghana : 07H00

    Samoa : 21H00

  • Ghana : 08H00

    Samoa : 22H00

  • Ghana : 09H00

    Samoa : 23H00

  • Ghana : 10H00

    Samoa : 00H00 (Jour +1)

  • Ghana : 11H00

    Samoa : 01H00 (Jour +1)

  • Ghana : 12H00

    Samoa : 02H00 (Jour +1)

  • Ghana : 13H00

    Samoa : 03H00 (Jour +1)

  • Ghana : 14H00

    Samoa : 04H00 (Jour +1)

  • Ghana : 15H00

    Samoa : 05H00 (Jour +1)

  • Ghana : 16H00

    Samoa : 06H00 (Jour +1)

  • Ghana : 17H00

    Samoa : 07H00 (Jour +1)

  • Ghana : 18H00

    Samoa : 08H00 (Jour +1)

  • Ghana : 19H00

    Samoa : 09H00 (Jour +1)

  • Ghana : 20H00

    Samoa : 10H00 (Jour +1)

  • Ghana : 21H00

    Samoa : 11H00 (Jour +1)

  • Ghana : 22H00

    Samoa : 12H00 (Jour +1)

  • Ghana : 23H00

    Samoa : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Accra ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Va'aletoa MalielegaoiVa'aletoa Malielegaoi

Suggestions