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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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Ghana : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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Ghana : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Ghana : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Ghana : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Ghana : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Ghana : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Ghana : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Ghana : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Ghana : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Ghana : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Ghana : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Ghana : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Ghana : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Ghana : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles de la mer de Corail (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).