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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Ghana et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Ghana : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Ghana : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Ghana : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Ghana : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Ghana : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Ghana : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Ghana : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Ghana : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Ghana : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Ghana : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Ghana : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Ghana : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Ghana : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Ghana : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Ghana : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Ghana : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Salilo Telito