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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Gabon : 01H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Gabon : 02H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Gabon : 03H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Gabon : 04H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Gabon : 05H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Gabon : 06H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Gabon : 07H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Gabon : 08H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Gabon : 09H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Gabon : 10H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Gabon : 11H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Gabon : 12H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Gabon : 13H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 14H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 15H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 16H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 17H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Gabon : 18H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Gabon : 19H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna, Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sam Dadae