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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Guam : 08H00
-
Danemark : 01H00
Guam : 09H00
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Danemark : 02H00
Guam : 10H00
-
Danemark : 03H00
Guam : 11H00
-
Danemark : 04H00
Guam : 12H00
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Danemark : 05H00
Guam : 13H00
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Danemark : 06H00
Guam : 14H00
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Danemark : 07H00
Guam : 15H00
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Danemark : 08H00
Guam : 16H00
-
Danemark : 09H00
Guam : 17H00
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Danemark : 10H00
Guam : 18H00
-
Danemark : 11H00
Guam : 19H00
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Danemark : 12H00
Guam : 20H00
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Danemark : 13H00
Guam : 21H00
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Danemark : 14H00
Guam : 22H00
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Danemark : 15H00
Guam : 23H00
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Danemark : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Danemark : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Danemark : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Danemark : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Sylvia Fakafanua