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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Danemark : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Danemark : 02H00
Micronésie : 10H00
-
Danemark : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Danemark : 04H00
Micronésie : 12H00
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Danemark : 05H00
Micronésie : 13H00
-
Danemark : 06H00
Micronésie : 14H00
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Danemark : 07H00
Micronésie : 15H00
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Danemark : 08H00
Micronésie : 16H00
-
Danemark : 09H00
Micronésie : 17H00
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Danemark : 10H00
Micronésie : 18H00
-
Danemark : 11H00
Micronésie : 19H00
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Danemark : 12H00
Micronésie : 20H00
-
Danemark : 13H00
Micronésie : 21H00
-
Danemark : 14H00
Micronésie : 22H00
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Danemark : 15H00
Micronésie : 23H00
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Danemark : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Danemark : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Danemark : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Danemark : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Danemark : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie et surtout Heure du lever du soleil en Micronésie mais aussi Heure du coucher du soleil en Micronésie également Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Bill Runga