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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 05H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Costa Rica : 06H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Costa Rica : 07H00
Samoa Américaines : 02H00
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Costa Rica : 08H00
Samoa Américaines : 03H00
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Costa Rica : 09H00
Samoa Américaines : 04H00
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Costa Rica : 10H00
Samoa Américaines : 05H00
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Costa Rica : 11H00
Samoa Américaines : 06H00
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Costa Rica : 12H00
Samoa Américaines : 07H00
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Costa Rica : 13H00
Samoa Américaines : 08H00
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Costa Rica : 14H00
Samoa Américaines : 09H00
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Costa Rica : 15H00
Samoa Américaines : 10H00
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Costa Rica : 16H00
Samoa Américaines : 11H00
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Costa Rica : 17H00
Samoa Américaines : 12H00
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Costa Rica : 18H00
Samoa Américaines : 13H00
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Costa Rica : 19H00
Samoa Américaines : 14H00
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Costa Rica : 20H00
Samoa Américaines : 15H00
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Costa Rica : 21H00
Samoa Américaines : 16H00
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Costa Rica : 22H00
Samoa Américaines : 17H00
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Costa Rica : 23H00
Samoa Américaines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Pōhiva Fifita