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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Fidji : 19H00
-
Costa Rica : 01H00
Fidji : 20H00
-
Costa Rica : 02H00
Fidji : 21H00
-
Costa Rica : 03H00
Fidji : 22H00
-
Costa Rica : 04H00
Fidji : 23H00
-
Costa Rica : 05H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 06H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 07H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Fidji : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu