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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Fidji : 18H00
-
Costa Rica : 01H00
Fidji : 19H00
-
Costa Rica : 02H00
Fidji : 20H00
-
Costa Rica : 03H00
Fidji : 21H00
-
Costa Rica : 04H00
Fidji : 22H00
-
Costa Rica : 05H00
Fidji : 23H00
-
Costa Rica : 06H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 07H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu