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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Polynésie Française : 00H00
-
Costa Rica : 04H00
Polynésie Française : 01H00
-
Costa Rica : 05H00
Polynésie Française : 02H00
-
Costa Rica : 06H00
Polynésie Française : 03H00
-
Costa Rica : 07H00
Polynésie Française : 04H00
-
Costa Rica : 08H00
Polynésie Française : 05H00
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Costa Rica : 09H00
Polynésie Française : 06H00
-
Costa Rica : 10H00
Polynésie Française : 07H00
-
Costa Rica : 11H00
Polynésie Française : 08H00
-
Costa Rica : 12H00
Polynésie Française : 09H00
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Costa Rica : 13H00
Polynésie Française : 10H00
-
Costa Rica : 14H00
Polynésie Française : 11H00
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Costa Rica : 15H00
Polynésie Française : 12H00
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Costa Rica : 16H00
Polynésie Française : 13H00
-
Costa Rica : 17H00
Polynésie Française : 14H00
-
Costa Rica : 18H00
Polynésie Française : 15H00
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Costa Rica : 19H00
Polynésie Française : 16H00
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Costa Rica : 20H00
Polynésie Française : 17H00
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Costa Rica : 21H00
Polynésie Française : 18H00
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Costa Rica : 22H00
Polynésie Française : 19H00
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Costa Rica : 23H00
Polynésie Française : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française ainsi que Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française sans oublier Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française également Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sam Dadae