Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 6H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Costa Rica : 01H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Costa Rica : 02H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Costa Rica : 03H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Costa Rica : 04H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Costa Rica : 05H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Costa Rica : 06H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Costa Rica : 07H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Costa Rica : 08H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Costa Rica : 09H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Costa Rica : 10H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Costa Rica : 11H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Costa Rica : 12H00

    Polynésie Française : 09H00

  • Costa Rica : 13H00

    Polynésie Française : 10H00

  • Costa Rica : 14H00

    Polynésie Française : 11H00

  • Costa Rica : 15H00

    Polynésie Française : 12H00

  • Costa Rica : 16H00

    Polynésie Française : 13H00

  • Costa Rica : 17H00

    Polynésie Française : 14H00

  • Costa Rica : 18H00

    Polynésie Française : 15H00

  • Costa Rica : 19H00

    Polynésie Française : 16H00

  • Costa Rica : 20H00

    Polynésie Française : 17H00

  • Costa Rica : 21H00

    Polynésie Française : 18H00

  • Costa Rica : 22H00

    Polynésie Française : 19H00

  • Costa Rica : 23H00

    Polynésie Française : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à San José :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Polynésie Française et Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française également Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Sam DadaeSam Dadae

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