Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 10H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Micronésie : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Micronésie : 16H00

  • Costa Rica : 01H00

    Micronésie : 17H00

  • Costa Rica : 02H00

    Micronésie : 18H00

  • Costa Rica : 03H00

    Micronésie : 19H00

  • Costa Rica : 04H00

    Micronésie : 20H00

  • Costa Rica : 05H00

    Micronésie : 21H00

  • Costa Rica : 06H00

    Micronésie : 22H00

  • Costa Rica : 07H00

    Micronésie : 23H00

  • Costa Rica : 08H00

    Micronésie : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 09H00

    Micronésie : 01H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 10H00

    Micronésie : 02H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 11H00

    Micronésie : 03H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 12H00

    Micronésie : 04H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 13H00

    Micronésie : 05H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 14H00

    Micronésie : 06H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 15H00

    Micronésie : 07H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 16H00

    Micronésie : 08H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 17H00

    Micronésie : 09H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 18H00

    Micronésie : 10H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 19H00

    Micronésie : 11H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 20H00

    Micronésie : 12H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 21H00

    Micronésie : 13H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 22H00

    Micronésie : 14H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    Micronésie : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à San José :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Janet MarapeJanet Marape

Suggestions