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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Chili et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Chili : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Chili : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Chili : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Chili : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Chili : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Chili : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Chili : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Chili : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Chili : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Chili : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Chili : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Chili : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Mariannes du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord et Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Sylvia Fakafanua