Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 05H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 06H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 07H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 08H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 09H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 10H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 11H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 12H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 13H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 14H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 15H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 16H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 17H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 18H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 19H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 20H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 21H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 22H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 23H00

  Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jacinda Bridges