Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Guam

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 10H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam
Drapeau du Guam

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Guam : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Guam : 11H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Guam : 12H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Guam : 13H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Guam : 14H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Guam : 15H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Guam : 16H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Guam : 17H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Guam : 18H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Guam : 19H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Guam : 20H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Guam : 21H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Guam : 22H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Guam : 23H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Guam : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 14H00

    Guam : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 15H00

    Guam : 02H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 16H00

    Guam : 03H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 17H00

    Guam : 04H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 18H00

    Guam : 05H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 19H00

    Guam : 06H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 20H00

    Guam : 07H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 21H00

    Guam : 08H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Guam : 09H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Guam : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Hagåtña :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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