Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Île Norfolk : 13H00
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Cap-Vert : 01H00
Île Norfolk : 14H00
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Cap-Vert : 02H00
Île Norfolk : 15H00
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Cap-Vert : 03H00
Île Norfolk : 16H00
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Cap-Vert : 04H00
Île Norfolk : 17H00
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Cap-Vert : 05H00
Île Norfolk : 18H00
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Cap-Vert : 06H00
Île Norfolk : 19H00
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Cap-Vert : 07H00
Île Norfolk : 20H00
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Cap-Vert : 08H00
Île Norfolk : 21H00
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Cap-Vert : 09H00
Île Norfolk : 22H00
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Cap-Vert : 10H00
Île Norfolk : 23H00
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Cap-Vert : 11H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 12H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk, Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.