Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Va'aletoa Malielegaoi