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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Cap-Vert : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Cap-Vert : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Cap-Vert : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Cap-Vert : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Cap-Vert : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Cap-Vert : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Cap-Vert : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Cap-Vert : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Cap-Vert : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Cap-Vert : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Cap-Vert : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Cap-Vert : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Cap-Vert : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Cap-Vert : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Cap-Vert : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sam Dadae