Décalage Horaire entre le Canada et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 9H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Tokelau : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 18H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre le Canada et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Tokelau : 18H00

  • Canada : 01H00

    Tokelau : 19H00

  • Canada : 02H00

    Tokelau : 20H00

  • Canada : 03H00

    Tokelau : 21H00

  • Canada : 04H00

    Tokelau : 22H00

  • Canada : 05H00

    Tokelau : 23H00

  • Canada : 06H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Canada : 07H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Canada : 08H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Canada : 09H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Canada : 10H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Canada : 11H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Canada : 12H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Canada : 13H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

  • Canada : 14H00

    Tokelau : 08H00 (Jour +1)

  • Canada : 15H00

    Tokelau : 09H00 (Jour +1)

  • Canada : 16H00

    Tokelau : 10H00 (Jour +1)

  • Canada : 17H00

    Tokelau : 11H00 (Jour +1)

  • Canada : 18H00

    Tokelau : 12H00 (Jour +1)

  • Canada : 19H00

    Tokelau : 13H00 (Jour +1)

  • Canada : 20H00

    Tokelau : 14H00 (Jour +1)

  • Canada : 21H00

    Tokelau : 15H00 (Jour +1)

  • Canada : 22H00

    Tokelau : 16H00 (Jour +1)

  • Canada : 23H00

    Tokelau : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Va'aletoa MalielegaoiVa'aletoa Malielegaoi

Suggestions