Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre le Canada et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 4H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et West Island, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Cocos : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 11H30 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 11H30 l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Îles Cocos : 11H30

  • Canada : 01H00

    Îles Cocos : 12H30

  • Canada : 02H00

    Îles Cocos : 13H30

  • Canada : 03H00

    Îles Cocos : 14H30

  • Canada : 04H00

    Îles Cocos : 15H30

  • Canada : 05H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Canada : 06H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Canada : 07H00

    Îles Cocos : 18H30

  • Canada : 08H00

    Îles Cocos : 19H30

  • Canada : 09H00

    Îles Cocos : 20H30

  • Canada : 10H00

    Îles Cocos : 21H30

  • Canada : 11H00

    Îles Cocos : 22H30

  • Canada : 12H00

    Îles Cocos : 23H30

  • Canada : 13H00

    Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

  • Canada : 14H00

    Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

  • Canada : 15H00

    Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

  • Canada : 16H00

    Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

  • Canada : 17H00

    Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

  • Canada : 18H00

    Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

  • Canada : 19H00

    Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

  • Canada : 20H00

    Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

  • Canada : 21H00

    Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

  • Canada : 22H00

    Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

  • Canada : 23H00

    Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ottawa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à West Island :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Tina MinogueTina Minogue

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