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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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Cameroun : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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Cameroun : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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Cameroun : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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Cameroun : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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Cameroun : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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Cameroun : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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Cameroun : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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Cameroun : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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Cameroun : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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Cameroun : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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Cameroun : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Janet Marape