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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Cameroun : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Cameroun : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Cameroun : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Cameroun : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
Cameroun : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
Cameroun : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Cameroun : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Cameroun : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
Cameroun : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Cameroun : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
Cameroun : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Cameroun : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Cameroun : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Cameroun : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Cameroun : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles de la mer de Corail (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison