Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vanuatu

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Vanuatu Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Vanuatu : 04H00

• Cambodge : 01H00

  Vanuatu : 05H00

• Cambodge : 02H00

  Vanuatu : 06H00

• Cambodge : 03H00

  Vanuatu : 07H00

• Cambodge : 04H00

  Vanuatu : 08H00

• Cambodge : 05H00

  Vanuatu : 09H00

• Cambodge : 06H00

  Vanuatu : 10H00

• Cambodge : 07H00

  Vanuatu : 11H00

• Cambodge : 08H00

  Vanuatu : 12H00

• Cambodge : 09H00

  Vanuatu : 13H00

• Cambodge : 10H00

  Vanuatu : 14H00

• Cambodge : 11H00

  Vanuatu : 15H00

• Cambodge : 12H00

  Vanuatu : 16H00

• Cambodge : 13H00

  Vanuatu : 17H00

• Cambodge : 14H00

  Vanuatu : 18H00

• Cambodge : 15H00

  Vanuatu : 19H00

• Cambodge : 16H00

  Vanuatu : 20H00

• Cambodge : 17H00

  Vanuatu : 21H00

• Cambodge : 18H00

  Vanuatu : 22H00

• Cambodge : 19H00

  Vanuatu : 23H00

• Cambodge : 20H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• Cambodge : 21H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• Cambodge : 22H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• Cambodge : 23H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 21:14

David Morrison