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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Guam : 03H00
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Cambodge : 01H00
Guam : 04H00
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Cambodge : 02H00
Guam : 05H00
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Cambodge : 03H00
Guam : 06H00
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Cambodge : 04H00
Guam : 07H00
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Cambodge : 05H00
Guam : 08H00
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Cambodge : 06H00
Guam : 09H00
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Cambodge : 07H00
Guam : 10H00
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Cambodge : 08H00
Guam : 11H00
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Cambodge : 09H00
Guam : 12H00
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Cambodge : 10H00
Guam : 13H00
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Cambodge : 11H00
Guam : 14H00
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Cambodge : 12H00
Guam : 15H00
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Cambodge : 13H00
Guam : 16H00
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Cambodge : 14H00
Guam : 17H00
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Cambodge : 15H00
Guam : 18H00
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Cambodge : 16H00
Guam : 19H00
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Cambodge : 17H00
Guam : 20H00
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Cambodge : 18H00
Guam : 21H00
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Cambodge : 19H00
Guam : 22H00
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Cambodge : 20H00
Guam : 23H00
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Cambodge : 21H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Cambodge : 22H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Cambodge : 23H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Nina Mata'afa