Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Tuvalu : 10H00
-
Burundi : 01H00
Tuvalu : 11H00
-
Burundi : 02H00
Tuvalu : 12H00
-
Burundi : 03H00
Tuvalu : 13H00
-
Burundi : 04H00
Tuvalu : 14H00
-
Burundi : 05H00
Tuvalu : 15H00
-
Burundi : 06H00
Tuvalu : 16H00
-
Burundi : 07H00
Tuvalu : 17H00
-
Burundi : 08H00
Tuvalu : 18H00
-
Burundi : 09H00
Tuvalu : 19H00
-
Burundi : 10H00
Tuvalu : 20H00
-
Burundi : 11H00
Tuvalu : 21H00
-
Burundi : 12H00
Tuvalu : 22H00
-
Burundi : 13H00
Tuvalu : 23H00
-
Burundi : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Burundi : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Burundi : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Burundi : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Burundi : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Burundi : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Burundi : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Burundi : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Burundi : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Burundi : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu et surtout Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito