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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Tonga : 11H00
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Burundi : 01H00
Tonga : 12H00
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Burundi : 02H00
Tonga : 13H00
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Burundi : 03H00
Tonga : 14H00
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Burundi : 04H00
Tonga : 15H00
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Burundi : 05H00
Tonga : 16H00
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Burundi : 06H00
Tonga : 17H00
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Burundi : 07H00
Tonga : 18H00
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Burundi : 08H00
Tonga : 19H00
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Burundi : 09H00
Tonga : 20H00
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Burundi : 10H00
Tonga : 21H00
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Burundi : 11H00
Tonga : 22H00
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Burundi : 12H00
Tonga : 23H00
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Burundi : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Burundi : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Burundi : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Burundi : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Burundi : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga mais aussi Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga également Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita