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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Burundi : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Burundi : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Burundi : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Burundi : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Burundi : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Burundi : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Burundi : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Burundi : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Burundi : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Burundi : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Burundi : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Burundi : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Burundi : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Zenith en Île Clipperton (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) également Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ou bien encore Durée du Jour en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy