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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Burundi et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Burundi : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Burundi : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Burundi : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Burundi : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Burundi : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Burundi : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Burundi : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Burundi : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Burundi : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Burundi : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Burundi : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Burundi : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sylvia Fakafanua