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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nauru : 12H00
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Burkina Faso : 01H00
Nauru : 13H00
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Burkina Faso : 02H00
Nauru : 14H00
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Burkina Faso : 03H00
Nauru : 15H00
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Burkina Faso : 04H00
Nauru : 16H00
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Burkina Faso : 05H00
Nauru : 17H00
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Burkina Faso : 06H00
Nauru : 18H00
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Burkina Faso : 07H00
Nauru : 19H00
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Burkina Faso : 08H00
Nauru : 20H00
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Burkina Faso : 09H00
Nauru : 21H00
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Burkina Faso : 10H00
Nauru : 22H00
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Burkina Faso : 11H00
Nauru : 23H00
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Burkina Faso : 12H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaren ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru également Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Kausea Ielemia