Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 8H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 01H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 02H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 03H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 04H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 05H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 06H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 07H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 08H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 09H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 10H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 11H00

    Samoa Américaines : 00H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Samoa Américaines : 01H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Samoa Américaines : 02H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Samoa Américaines : 03H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Samoa Américaines : 04H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Samoa Américaines : 05H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Samoa Américaines : 06H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Samoa Américaines : 07H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Samoa Américaines : 08H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Samoa Américaines : 09H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Samoa Américaines : 10H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Samoa Américaines : 11H00

  • Burkina Faso : 23H00

    Samoa Américaines : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Surangel RemengesauSurangel Remengesau

Suggestions