Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Palaos : 09H00
-
Burkina Faso : 01H00
Palaos : 10H00
-
Burkina Faso : 02H00
Palaos : 11H00
-
Burkina Faso : 03H00
Palaos : 12H00
-
Burkina Faso : 04H00
Palaos : 13H00
-
Burkina Faso : 05H00
Palaos : 14H00
-
Burkina Faso : 06H00
Palaos : 15H00
-
Burkina Faso : 07H00
Palaos : 16H00
-
Burkina Faso : 08H00
Palaos : 17H00
-
Burkina Faso : 09H00
Palaos : 18H00
-
Burkina Faso : 10H00
Palaos : 19H00
-
Burkina Faso : 11H00
Palaos : 20H00
-
Burkina Faso : 12H00
Palaos : 21H00
-
Burkina Faso : 13H00
Palaos : 22H00
-
Burkina Faso : 14H00
Palaos : 23H00
-
Burkina Faso : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong