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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Salomon : 11H00
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Burkina Faso : 01H00
Îles Salomon : 12H00
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Burkina Faso : 02H00
Îles Salomon : 13H00
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Burkina Faso : 03H00
Îles Salomon : 14H00
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Burkina Faso : 04H00
Îles Salomon : 15H00
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Burkina Faso : 05H00
Îles Salomon : 16H00
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Burkina Faso : 06H00
Îles Salomon : 17H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Salomon : 18H00
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Burkina Faso : 08H00
Îles Salomon : 19H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Salomon : 20H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Salomon : 21H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Salomon : 22H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Salomon : 23H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere