Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Marshall : 12H00
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Marshall : 13H00
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Marshall : 14H00
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Marshall : 15H00
-
Burkina Faso : 04H00
Îles Marshall : 16H00
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Marshall : 17H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Marshall : 18H00
-
Burkina Faso : 07H00
Îles Marshall : 19H00
-
Burkina Faso : 08H00
Îles Marshall : 20H00
-
Burkina Faso : 09H00
Îles Marshall : 21H00
-
Burkina Faso : 10H00
Îles Marshall : 22H00
-
Burkina Faso : 11H00
Îles Marshall : 23H00
-
Burkina Faso : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Tina Minogue