Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Cocos : 06H30
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Cocos : 07H30
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Cocos : 08H30
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Cocos : 09H30
-
Burkina Faso : 04H00
Îles Cocos : 10H30
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Cocos : 11H30
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Cocos : 12H30
-
Burkina Faso : 07H00
Îles Cocos : 13H30
-
Burkina Faso : 08H00
Îles Cocos : 14H30
-
Burkina Faso : 09H00
Îles Cocos : 15H30
-
Burkina Faso : 10H00
Îles Cocos : 16H30
-
Burkina Faso : 11H00
Îles Cocos : 17H30
-
Burkina Faso : 12H00
Îles Cocos : 18H30
-
Burkina Faso : 13H00
Îles Cocos : 19H30
-
Burkina Faso : 14H00
Îles Cocos : 20H30
-
Burkina Faso : 15H00
Îles Cocos : 21H30
-
Burkina Faso : 16H00
Îles Cocos : 22H30
-
Burkina Faso : 17H00
Îles Cocos : 23H30
-
Burkina Faso : 18H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape