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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 06H30 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Cocos : 06H30
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Burkina Faso : 01H00
Îles Cocos : 07H30
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Burkina Faso : 02H00
Îles Cocos : 08H30
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Burkina Faso : 03H00
Îles Cocos : 09H30
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Burkina Faso : 04H00
Îles Cocos : 10H30
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Burkina Faso : 05H00
Îles Cocos : 11H30
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Burkina Faso : 06H00
Îles Cocos : 12H30
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Burkina Faso : 07H00
Îles Cocos : 13H30
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Burkina Faso : 08H00
Îles Cocos : 14H30
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Burkina Faso : 09H00
Îles Cocos : 15H30
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Burkina Faso : 10H00
Îles Cocos : 16H30
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Burkina Faso : 11H00
Îles Cocos : 17H30
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Burkina Faso : 12H00
Îles Cocos : 18H30
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Burkina Faso : 13H00
Îles Cocos : 19H30
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Burkina Faso : 14H00
Îles Cocos : 20H30
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Burkina Faso : 15H00
Îles Cocos : 21H30
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Burkina Faso : 16H00
Îles Cocos : 22H30
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Burkina Faso : 17H00
Îles Cocos : 23H30
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Burkina Faso : 18H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape