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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Norfolk : 11H00
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Burkina Faso : 01H00
Île Norfolk : 12H00
-
Burkina Faso : 02H00
Île Norfolk : 13H00
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Burkina Faso : 03H00
Île Norfolk : 14H00
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Burkina Faso : 04H00
Île Norfolk : 15H00
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Burkina Faso : 05H00
Île Norfolk : 16H00
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Burkina Faso : 06H00
Île Norfolk : 17H00
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Burkina Faso : 07H00
Île Norfolk : 18H00
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Burkina Faso : 08H00
Île Norfolk : 19H00
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Burkina Faso : 09H00
Île Norfolk : 20H00
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Burkina Faso : 10H00
Île Norfolk : 21H00
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Burkina Faso : 11H00
Île Norfolk : 22H00
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Burkina Faso : 12H00
Île Norfolk : 23H00
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Burkina Faso : 13H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae