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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Australie : 10H00
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Burkina Faso : 01H00
Australie : 11H00
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Burkina Faso : 02H00
Australie : 12H00
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Burkina Faso : 03H00
Australie : 13H00
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Burkina Faso : 04H00
Australie : 14H00
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Burkina Faso : 05H00
Australie : 15H00
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Burkina Faso : 06H00
Australie : 16H00
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Burkina Faso : 07H00
Australie : 17H00
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Burkina Faso : 08H00
Australie : 18H00
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Burkina Faso : 09H00
Australie : 19H00
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Burkina Faso : 10H00
Australie : 20H00
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Burkina Faso : 11H00
Australie : 21H00
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Burkina Faso : 12H00
Australie : 22H00
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Burkina Faso : 13H00
Australie : 23H00
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Burkina Faso : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison