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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 19H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 16H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 17H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 18H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 19H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Brunéi : 20H00
Samoa Américaines : 01H00
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Brunéi : 21H00
Samoa Américaines : 02H00
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Brunéi : 22H00
Samoa Américaines : 03H00
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Brunéi : 23H00
Samoa Américaines : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines, Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines, Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Kausea Ielemia