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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00
-
Brunéi : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00
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Brunéi : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00
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Brunéi : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00
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Brunéi : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
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Brunéi : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
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Brunéi : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
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Brunéi : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
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Brunéi : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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Brunéi : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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Brunéi : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Brunéi : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Brunéi : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Brunéi : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Brunéi : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Brunéi : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Brunéi : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Brunéi : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Brunéi : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Brunéi : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Brunéi : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Brunéi : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Brunéi : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Brunéi : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).