Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Brunéi : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Brunéi : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Brunéi : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Brunéi : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Brunéi : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Brunéi : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Brunéi : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Brunéi : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Brunéi : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Brunéi : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Brunéi : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Brunéi : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Brunéi : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Brunéi : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Brunéi : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Brunéi : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Brunéi : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Brunéi : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Brunéi : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Brunéi : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Brunéi : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Brunéi : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison