Décalage Horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 8H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 06H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 07H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 08H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 09H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 10H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 11H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 12H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 13H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 14H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 15H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 16H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 17H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

  • Brunéi : 18H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

  • Brunéi : 19H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

  • Brunéi : 20H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

  • Brunéi : 21H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

  • Brunéi : 22H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

  • Brunéi : 23H00

    Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

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