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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Brésil et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Brésil : 03H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Brésil : 04H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Brésil : 05H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Brésil : 06H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 07H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 08H00
Nioué : 00H00
-
Brésil : 09H00
Nioué : 01H00
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Brésil : 10H00
Nioué : 02H00
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Brésil : 11H00
Nioué : 03H00
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Brésil : 12H00
Nioué : 04H00
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Brésil : 13H00
Nioué : 05H00
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Brésil : 14H00
Nioué : 06H00
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Brésil : 15H00
Nioué : 07H00
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Brésil : 16H00
Nioué : 08H00
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Brésil : 17H00
Nioué : 09H00
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Brésil : 18H00
Nioué : 10H00
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Brésil : 19H00
Nioué : 11H00
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Brésil : 20H00
Nioué : 12H00
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Brésil : 21H00
Nioué : 13H00
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Brésil : 22H00
Nioué : 14H00
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Brésil : 23H00
Nioué : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue