Décalage Horaire entre le Brésil et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brésil : 03H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brésil : 04H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brésil : 05H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brésil : 06H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 07H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 08H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Brésil : 09H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Brésil : 10H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Brésil : 11H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Brésil : 12H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Brésil : 13H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Brésil : 14H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Brésil : 15H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Brésil : 16H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Brésil : 17H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Brésil : 18H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Brésil : 19H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Brésil : 20H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Brésil : 21H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Brésil : 22H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Brésil : 23H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Brasilia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Brasilia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Valeria Toribiong