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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Australie : 13H00
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Brésil : 01H00
Australie : 14H00
-
Brésil : 02H00
Australie : 15H00
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Brésil : 03H00
Australie : 16H00
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Brésil : 04H00
Australie : 17H00
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Brésil : 05H00
Australie : 18H00
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Brésil : 06H00
Australie : 19H00
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Brésil : 07H00
Australie : 20H00
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Brésil : 08H00
Australie : 21H00
-
Brésil : 09H00
Australie : 22H00
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Brésil : 10H00
Australie : 23H00
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Brésil : 11H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 12H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 13H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 14H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 15H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 16H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison